Quelle durée choisir pour votre massage ?
Choisir la durée de votre massage, c'est avant tout choisir le temps que vous souhaitez accorder à votre corps et à votre mieux-être.
Julia Belzile
Blogue
Conseils santé et bien-être
Articles de fond et conseils pratiques par nos thérapeutes — pour mieux comprendre votre corps et prendre soin de lui au quotidien.
Quand l'épaule parle… et l'environnement murmure
L'histoire de Mathias : un cas clinique révélateur montrant l'importance d'une approche globale.
Samuel Brière
Douleur chronique
Si vous souffrez d'une douleur qui dure depuis plus de 3 à 6 mois, il est probable que vous soyez aux prises avec un phénomène de douleur chronique.
Joël Bérubé
Votre corps, votre meilleur allié pour gérer votre stress !
Définissons le stress comme un état, et non comme une émotion ou un sentiment.
Samuel Brière
Mal de dos chronique ou aigu : quel professionnel consulter ?
Le mal de dos, lombalgie aiguë, lumbago... peu importe le nom ou le diagnostic, la douleur est bien réelle et nécessite d'agir rapidement.
Samuel Brière
À quelle fréquence consulter en ostéopathie ?
La fréquence de consultation en ostéopathie dépend des cycles naturels et du respect du rythme de chaque corps.
Samuel Brière
Massage thérapeutique : comment il apaise le système nerveux
Comment le massage apaise le système nerveux ? Le massage thérapeutique est reconnu depuis longtemps pour son effet apaisant...
Ariane Darche
L'ostéopathie et la constipation
Le côlon, la fin d'un long trajet. Le bol alimentaire subit de multiples transformations...
Samuel Brière
L'ostéopathie et la cicatrice de césarienne
La césarienne : une intervention courante aux implications multiples.
Samuel Brière
Compensation, adaptations et décompensation
Compensation, adaptation et décompensation sont des stades d'évolution qui ont leurs particularités.
Samuel Brière
Posture vs Position : déconstruire le mythe de la « bonne posture »
Posture et position ne sont pas la même chose. Comprendre leur différence change la manière dont on prend soin de son corps au quotidien — au travail, au sport, au repos.
Samuel Brière
La kinésiophobie
Vous avez probablement déjà entendu parler de claustrophobie, d'agoraphobie ou même d'arachnophobie...
Joël Bérubé
L'arthrose
Les douleurs articulaires qui apparaissent en vieillissant sont souvent reliées à l'arthrose...
Joël Bérubé
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