Nos soins

Massothérapie

Retrouvez votre équilibre — corps et esprit

Nos massothérapeutes certifiées adaptent chaque séance à vos besoins : relaxation, douleurs chroniques, récupération sportive ou bien-être prénatal.

30 min75 $Zone ciblée
60 min145 $Corps complet ou zone approfondie
90 min185 $Traitement complet recommandé

Vos massothérapeutes

Julia Belzile — Massothérapeute — Mouvement Essĕre

Julia Belzile

Massothérapeute

SuédoisThérapeutiquePrénatalSportif
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Elizabeth Gomez — Massothérapeute — Mouvement Essĕre

Elizabeth Gomez

Massothérapeute

Deep tissueVentousesThérapeutiqueRelaxation
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Techniques offertes

Massage suédois

Technique classique de relaxation : effleurages, pétrissages et pressions rythmiques pour libérer les tensions et favoriser la détente profonde.

Massage thérapeutique

Ciblé sur des zones de tension spécifiques. Idéal pour les douleurs chroniques liées au travail de bureau, à la posture ou au sport.

Massage sportif

Prépare les muscles à l'effort, accélère la récupération et prévient les blessures. Adapté à tous les niveaux d'activité physique.

Massage prénatal

Spécialement conçu pour les femmes enceintes (2e et 3e trimestres). Position adaptée avec coussins, technique douce pour le bas du dos et les jambes.

Deep tissue

Travail en profondeur sur les couches musculaires profondes. Efficace pour les tensions chroniques, les contractures et les douleurs persistantes.

Ventouses (cupping)

Technique de décompression tissulaire qui améliore la circulation sanguine et lymphatique. Idéale en complément du massage thérapeutique.

Conditions fréquemment traitées

Tensions cervicalesLombalgieÉpaules douloureusesFibromyalgieStress chroniqueInsomnieRécupération sportiveDouleurs prénatalesCéphalées de tensionSyndrome du canal carpien

Massage à domicile disponible

Table portable, huiles, draps — tout est inclus. Nos thérapeutes se déplacent sur la Rive-Nord.

En savoir plus

Questions fréquentes

Vous ne vous déshabilllez que jusqu'au niveau de confort souhaité. Le thérapeute drapera toujours les parties du corps non traitées avec une serviette.

Oui, la plupart des assurances privées au Québec remboursent les séances de massothérapie. Vérifiez votre police d'assurance. Nos thérapeutes délivrent des reçus officiels.

Pour le stress et les tensions générales, une séance mensuelle est idéale en entretien. Pour des douleurs spécifiques, 4 à 6 séances rapprochées (aux 1 à 2 semaines) sont souvent recommandées.

Oui, à partir du 2e trimestre. Julia Belzile est spécialisée en massage prénatal et utilise des techniques adaptées et des coussins positionneurs pour votre confort.

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Blainville, Rosemère ou à domicile — choisissez votre créneau.

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