Ateliers & formations ／ Groupes de méditation
Groupes de méditation
Médite en groupe, dans un cadre bienveillant, près de chez toi.
Méditer en groupe soutient la régularité et crée un sentiment d'appartenance. Nos rencontres sont guidées, accessibles aux débutant·e·s, et se vivent dans un cadre calme et bienveillant.
À quoi s'attendre
Une pratique douce, sans performance : respiration, ancrage, pleine conscience. Aucune expérience préalable n'est requise — venez comme vous êtes.
Vous préférez un accompagnement individuel en méditation ? →
Nos prochains groupes de méditation sont en préparation
Le calendrier est complet ou en cours de mise à jour. Nous créons régulièrement de nouvelles expériences de groupe.
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